독소지수 테스트

독소지수 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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생활습관 테스트

생활습관 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 매일 아침 식사를 한다
  • 담배를 안 피운다
  • 가공식품을 주2회 이상 먹지 않는다
  • 건강을 위해 술을 마시지 않는다
  • 정기적으로 건강검진을 받는다)
  • 충분한 수면을 취한다
  • 유기농 식품을 먹는다
  • 규칙적인 운동을 한다
  • 내 생활에 만족한다
  • 건강을 위해 건강식품을 먹는다
  • 건강하다고 생각한다
  • 스트레스 받는 일은 거의 없다
  • 언제나 긍정적으로 생각한다
  • 식사시간은 언제나 규칙적이다
  • 아침 식전에 과일을 먹는다
  • 물을 자주 많이 마시는 편이다
  • 언제나 소식하기 위해 노력한다
  • 야채를 많이 먹는 편이다
  • 야식은 거의 먹지 않는다
  • 발효 식품을 즐겨 먹는다.

비만테스트

비만 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 다이어트 후 요요 현상을 경험한 적이 있다.
  • 체중이 최근 갑자기 늘어난 것 같다
  • 육류나 튀긴 음식 또는 맵고 짠 자극적인 음식을 좋아한다.
  • 술을 자주 마시는 편이다.
  • 식사시간이 일정하지 않다
  • 취침 전 간식이나 야식을 즐긴다
  • 땀을 흘릴 정도의 운동이 정기적이지 않다
  • 음식을 잘 씹지 않고 빨리 먹는 편이다
  • 먹을 것이 눈앞에 있으면 습관적으로 먹게 된다
  • 과식하는 경향이 있으며 기호에 따라 전혀 먹지 않을 때도 있다

피로증후군 테스트

피로증후군 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 입맛이 없고 나른 한 느낌을 자주 느낀다
  • 눈이 자주 피곤하고 머리가 무겁거나 자주 아프다
  • 어깨가 뻐근하고 뒷 목이 뻣뻣한 느낌이 잦다
  • 눈 꺼풀이 자주 떨린다
  • 하품이 잦으며 앉을 자리를 찾게 된다
  • 졸음이 잦으며 쉬고 싶다는 생강이 잦다
  • 실수가 잦으며 집중력이 떨어진다
  • 쉽게 잠들지 못하고 숙면을 취하기 어렵다
  • 약간 우울하고 어떤때는 조급하다
  • 매사가 귀찮아 지는것 같고 사람 만나는 엇이 싫을때가 있다

전립선체크 테스트

전립선 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 소변이 쉽게 배출되지 않는다
  • 소변을 보거나 본 후 약간의통증을 느낀다
  • 소변 줄기가 가늘고 힘이 약하다
  • 소변이 자주 끊기고 찔끔거리는 경향이 있다
  • 소변 후에도 개운치 않다
  • 소변의 양이 적다
  • 소변이 자주 마렵다
  • 소변이 마려우면 참기가 힘들다
  • 소변이 마렵지만 잘 나오지 않는 경우가 있다
  • 소변을 위해 자주 화장실을 찾는 편이다

고혈압체크 테스트

고혈압 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 평소 자극적인 음식을 즐긴다(맵고 짠 음식)
  • 땀이 날 정도의 규칙적인 운동을 하지 못한다
  • 가족중에 고혈압 환자가 있다
  • 성격이 급해 음식도 급하게 먹는 편이다
  • 고지혈이나 당뇨의 가능성이 있다는 얘기를 들었다
  • 술을 좋아하는 편이며 1주일에 2-3차례 이상 마신다
  • 생식보다는 익힌 음식과 육류를 즐긴다
  • 뒷 목이 뻔근할 때가 자주 있다
  • 가끔 가슴이 울렁거리고 숨이 차다
  • 급하게 뛰거나 계단을 오를 때 힘들다는 생각을 자주 한다

당뇨체크 테스트

당뇨 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 표준 체중보다 높아 비만이라는 얘기를 듣는다
  • 최근 소변이 잦고 갈증을 자주 느낀다
  • 가족중에 당뇨 진단을 받은이가 있다
  • 평소 폭식하거나 식사가 불규칙적이다
  • 배고픔을 못 견디며 자주 그리고 많이 먹는편이다
  • 피부가 자주 가렵고 맑지 못하며 발진 등이 자주 생긴다
  • 눈이 자주 침침하고 어떨때는 통증이 심한 편이다
  • 신경질적이고 의욕이 없으며 쉽게 피로를 느낀다
  • 운동이 귀찮고 힘이 들어 그냥 쉬는게 더 좋다
  • 손, 발가락의 감각이 둔화 된 듯한 느낌이 있다

심장체크 테스트

심장 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 최근 당뇨나 고지혈증을 진단 받은 적이 있다
  • 쉽게 숨이 차고 가습이 답답함을 느낄 때가 자주 있다
  • 등을 중심으로 왼쪽 어깨 결림이 심할 때가 있다
  • 종종 머리가 무겁고 두통이 잦다
  • 쉽게 흥분하거나 신경질적이라는 평을 듣는다
  • 고혈압 진단을 받았거나 약을 복용중이다
  • 가슴 통증을 느낄 때가 있으며 간혹 어지럽기도 하다
  • 계단을 오를 때 가슴이 답답하거나 다리에 힘이 풀릴 때가 있다
  • 운동이 귀찮고 힘이 들어 그냥 쉬는게 더 좋다
  • 심한 어지럼증이나 가슴이 갑갑함을 느낄 때다 있었다

신장체크 테스트

신장 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 최근 당뇨나 고지혈증(고혈압)을 진단 받은 적이 있다
  • 신경질적이 되었다는 평을 듣거나 평소보다 예민하게 반응한다
  • 물을 많이 마시지 못하며 소변양이 적은 편이다
  • 안색이 창백하거나 피부색이 거무스럼하게 변했다
  • 가족중에 신장 질환을 진단 받은 적이 있다
  • 소변이 잦고 약간의 통증을 느낀다
  • 소변에 거품이 많으며 색상이 진하다
  • 저녁에 다리가 붓거나 아침에 얼굴이 부은 느낌이 잦다
  • 자고 일어난 아침에 주먹을 쥐면 부은 느낌이 든다
  • 항생제나 진통제 등 약을 장기복용한 적이 있다

골다공증체크 테스트

골다공증 체크테스트로 내 건강상태를 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 효소타입을 찾아보세요.
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• 셀프테스트 질문
  
  • 최근 골밀도 검사에서 주의해야 할 필요성에 대해 들었다
  • 다이어트 경험이 잦으며 특히 요요 현상을 겪은 적이 있다
  • 관절이 자주 아프거나 류마치스 관절염 진단을 받은 적이 있다
  • 나이가 45세 이후 뼈가 부러져 단친적이 있다
  • 여성 호르몬제를 복용중이거나 여성에 좋은 식품을 찾는 경향이 강하다
  • 규칙적인 운동을 하지 못한다
  • 술을 자주 마시는 편이며 취한 채 잠드는 경우도 있다
  • 흡연을 즐기고 있거나 한때 애연가였다
  • 편식하는 경향이 있으며 튀기거나 익힌 음식을 좋아한다
  • 영양 실조를 경험한 적이 있거나 우유를 장복하고 있다